Prestations
1) FITNESS MEDICALISE
Programmes d'entraînement cardio-vasculaire, de renforcement musculaire, d'amélioration des qualités motrices et proprioceptives ainsi que de la mobilité.
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La première séance d'environ 1:00, sous la responsabilité du cardiothérapeute (maître de sport spécialisé en prévention et réadaptation cardio-vasculaire), permet d'évaluer vos capacités physiques et vos besoins ainsi que vos disponibilités. Le dossier médical et le résultat du test d'effort effectué chez votre cardiologue ou lors d'une phase de réadaptation nous permet de créer un programme sûr, adapté et de qualité.
Celui-ci est mis à jour régulièrement selon vos progrès. Une ou plusieurs séances d'évaluation intermédiaires complètent votre suivi.
Vous bénéficiez d'un accès libre à la salle de fitness médicalisé dans le cadre des horaires et des jours d'ouverture du centre. Un cardiothérapeute est à votre disposition sur rendez-vous.
Le centre est facile d'accès par les transports publics (voir plan). Un parking souterrain gratuit et disponible à Vidy Med (entrée par le côté ouest du bâtiment).
2) COURS COLLECTIFS
Entraînement global des composantes de la condition physique.
Les cours sont donnés selon le calendrier scolaire.
Ils ont lieu en plein air ou en salle / 12 séances
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Renseignements et inscriptions au 079 358 18 60 (Guy Schacher)
3) Coaching personnalisé
Un maître de sport spécialisé en réadaptation cardio-vasculaire vous encadre lors de chacune de vos séances d'entraînement au fitness médicalisé ou en plein air.
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Vous préférez pratiquer une ou plusieurs activités physiques sans faire partie d'un cours collectif.
Cardiopuls vous propose un encadrement personnalisé, au centre de fitness de Vidy Med ou pour des activités en plein air. Un maître de sport spécialisé en réadaptation cardio-vasculaire vous coach individuellement lors de chaque entraînement.
Le programme sera créé selon votre emploi du temps, votre environnement, vos capacités physiques et votre bilan médical.
Vous recevrez également des conseils pratiques et théoriques pour la gestion de vos facteurs de risque cardio-vasculaires.
Au terme des séances avec votre maître de sport, vous serez en mesure de poursuivre l'entraînement selon le programme établi à votre attention. Nous restons bien entendu à votre disposition pour un suivi personnalisé à long terme.
4) PREVENTION/READAPTATION SPECIFIQUE
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La prévention et la réadaptation spécifique, sur recommandation d'un cardiologue, est destinée aux patients pour qui un séjour en milieu hospitalier (PHASE 2) n'est pas nécessaire. Le cardiologue sera en mesure de fournir un diagnostic et des prescriptions pour la poursuite de leur entraînement.
Les insuffisances cardiaques sévères doivent être prises en charge par la réadaptation en PHASE 2 avant l'accès aux activités de cardiopuls (PHASE 3).
Des protocoles d'entraînements spécifiques vous sont proposés pour les problèmes liés à l'insuffisance cardiaque ou à l'insuffisance artérielle périphérique (claudication). Ces entraînements visent à vous rendre autonomes dans la pratique de vos activités physiques.
Un abonnement de 3 mois est inclus dans le prix.
5) NUTRITION
Consultations, conseils et suivi nutritionnel.
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Vos habitudes alimentaires sont d'une importance capitale en vue de l'amélioration et le maintien de votre santé.
Cardiopuls vous propose les services de diététiciennes diplômées CRS au bénéfice d'expérience dans le domaine cardio-vasculaire.
Ces professionnelles de la nutrition vous aideront à modifier durablement vos habitudes par une approche théorique et pratique, en tenant compte de votre environnement familial et professionnel, de vos goûts culinaires et de vos envies.
